咖喱菠菜乌冬（Curried Udon with Carrot and Spinach）
简单
4人份
一人份，方子参考自《世界素料理101：奶蛋素版》
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/4杯素高汤或换成等量的水
- 80克胡萝卜
- 一包乌冬面
- 一块咖喱块
- 三株菠菜
- 五大匙纯牛奶
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
653.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
551.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
