猕猴桃苹果汁
简单
4人份
我是最近才开始榨鲜榨果汁喝的 今天榨的是猕猴桃苹果汁 猕猴桃是红心猕猴桃 小小个 但榨出来不太显颜色喔
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 2个猕猴桃
营养成分
热量
379.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
572.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把苹果与猕猴桃去皮，切小块
2
把切好的水果放入搅拌机或破壁机里榨汁，榨到你满意的时候就可以了
