荷叶蒸鸡切片
简单
4人份
夏至蜻蜓立初荷，荷叶朵朵聚宝盆。荷叶具有祛暑益气、健脾升阳之功效。荷叶蒸鸡，荷香随着高温蒸气融入鲜嫩的鸡肉，完工出炉一刹那，肉香四溢，荷香盈室，碎红椒配上金黄的鸡肉，色相鲜艳可人，让人忍不住快步上前，一扫而光！
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食材清单
其他
- 1块腐乳
- 1块蒜
- 1张荷叶
- 1汤匙油
- 2个红枣
- 2汤匙生抽
肉类
- 500克鸡
蔬菜类
- 2根葱
- 2片姜
调味料
- 1汤匙糖
- 少许盐
营养成分
热量
787.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
502.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
