豆腐炒鸡蛋青菜
简单
4人份
很多做豆腐的方法都需要煎豆腐，觉得吃多了有点油腻，这道菜就还好啦。
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食材清单
其他
- 淀粉
- 老抽
- 耗油
- 蒜
- 豆腐
- 鸡精
- 鸡蛋
- 黑芝麻
蔬菜类
- 葱花
- 青菜
调味料
- 甜面酱
- 盐
营养成分
热量
749.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
286.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
