🔥巨下饭手撕包菜‼️这样做比肉还好吃

简单 4人份

🔥巨下饭手撕包菜‼️这样做比肉还好吃 - 手撕包菜是我最喜欢吃的菜,没有之一,它不仅好吃😋做法也极其简单,零基础零失败,脆爽可口,酸辣下饭,姐妹们,搞起✌️ - 🌈食材 包菜半个,干辣椒2个、蒜瓣3个 1⃣️包菜洗净手撕小块,干辣椒切段、蒜瓣切碎 2⃣️调酱汁:1勺半生抽➕2勺醋➕半勺蚝油➕半勺白糖➕少许盐和鸡精搅拌均匀备用 3⃣️油热蒜末辣椒爆炒,放包菜大火翻炒至软,淋酱汁翻炒均匀就ok了 - 是不是超级简单又美味呢,这样做,饭都吃多几碗哦 小红书爆款美食 减肥减脂吃这些 减肥菜谱 家常快手菜

🔥巨下饭手撕包菜‼️这样做比肉还好吃
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食材清单

其他
  • 2个干辣椒
  • 3瓣蒜
蔬菜类
  • 半个包菜

营养成分

热量

715.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

8.0 克

12.0 克

353.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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