营养姜撞奶
简单
4人份
姜撞奶，具有祛寒行血， 养颜美容，止咳安眠之功效。其富含人体必需的铁、锌、钙等微量元素和维生 素，对促进脑细胞发育，调整血气，促进骨骼生长具有极佳的作用。
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食材清单
肉类
- 适量纯牛奶
蔬菜类
- 适量老姜
营养成分
热量
354.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
672.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
