初春的味道—青团(艾草粉版+青汁版+预拌粉懒人版)

简单 4人份

又到了一年做青团的时候了,最近看大家一直在做,艾草粉版本的福建的边边姐姐建议了一个,然后稍作调整了一个感觉操作比较简单的方子,口感也不错。然后可以做豆沙味,莲蓉味,蛋黄肉松味的内馅。青汁版本确实是很翠绿的感觉啊,颜值比较高。还有预拌粉的版本,直接加开水揉成面团就可以包了,比较适合不愿意买很多粉的朋友们。如果有时间还是建议做青汁版或者艾草版的哈。

初春的味道—青团(艾草粉版+青汁版+预拌粉懒人版)
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食材清单

其他
  • #艾草版
  • #青汁版
  • #预拌粉版(懒人版本)
  • 100g~120g青汁
  • 135~140g100度的开水
  • 160-170克(可做青团10个)开水
  • 180g糯米粉
  • 180克糯米粉
  • 200g成功牌青团预拌粉
  • 20g猪油
  • 20克猪油
  • 30-50g(液体部分总共150g)开水
  • 30g澄面
  • 30g砂糖
  • 30克澄面
  • 6-10克艾草粉
调味料
  • 30克砂糖

营养成分

热量

379.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

4.0 克

13.0 克

674.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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