山东杂粮煎饼
简单
4人份
作为一个南方人，却特别喜欢吃山东煎饼，经过不断的摸索，终于做出了自己满意的成果
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食材清单
其他
- 100克面粉
- 20克玉米面
- 20克绿豆粉
- 2克(很重要)酵母
- 2克五香粉
- 40克黄豆粉
- 一张饼1个鸡蛋
- 十张饺子皮
- 十片里脊肉
- 若干香菜葱
- 适量水
调味品
- 适量海鲜酱
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
517.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
461.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
