香辣鸡块（鸡米花，附面包糠做法）
简单
4人份
香脆酥嫩，比KFC好吃太多啦，整块鸡胸肉按照这个方法，麦辣鸡腿堡也可自己在家做了
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 500克食用油
- 50克玉米淀粉
- 一大碗面包糠
- 适量（不吃辣可省略）红椒粉
- 适量黑胡椒碎
肉类
- 500克鸡胸肉
蛋类
- 半个蛋清
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
736.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
129.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
