法式淡菜+海鲜意面
简单
4人份
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食材清单
其他
- #法式淡菜
- #海鲜意面
- 100g意面
- 100ml奶油
- 100ml鲜奶油
- 150ml淡菜汤
- 1Kg青口贝
- 300ml白葡萄酒
- 30g黄油
- 5瓣蒜
- 适量百里香（Thyme）
- 适量罗勒（Basil）
- 适量胡椒粉
- 适量芝士碎
- 适量香芹（Parsley）
海鲜
- 随意虾
蔬菜类
- 1个洋葱
- 2个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
362.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
907.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
