话梅蜜渍圣女果
简单
4人份
圣女果，也叫小番茄，食用方便富含营养。夏天冰藏一下再吃，凉爽透心，酸甜爽口。
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食材清单
其他
- 150克清水
- 250克约20个圣女果
- 5颗话梅
- 一勺柠檬汁
- 一勺蜂蜜
- 少许桂花
调味品
- 5克冰糖
营养成分
热量
515.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
400.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
圣女果用开水焯水、冷水冲洗后剥皮。
2
九制话梅、冰糖加入清水烧开、放凉。
3
果子放入干净玻璃瓶，撒干桂花，滴蜂蜜、柠檬汁，再倒入话梅冰糖水。
4
冰箱里冷藏一夜，随吃随取。
