香蕉小麦胚芽杯

简单 4人份

简单,容易操作,口感丰富,富有营养

香蕉小麦胚芽杯
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食材清单

其他
  • 小麦胚芽50g
  • 牛奶100g
  • 蔓越莓5g
  • 香蕉1条
  • 鸡蛋1个

营养成分

热量

308.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

7.0 克

3.0 克

198.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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