荷兰豆炒香肠
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2根广式香肠
- 油
调味料
- 盐
豆制品
- 荷兰豆
营养成分
热量
171.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
837.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
荷兰豆掐去两头的边线，耐心点慢慢来，美食急不来。清洗干净备用，香肠斜刀切片备用。
2
不粘锅里不放油（香肠本身很肥）
3
将香肠小火煸炒变色捞出备用
4
锅中倒入少许的油，先将大葱段炒炒香。
5
再倒入沥干的荷兰豆，翻炒至荷兰豆变色成嫩绿
6
再倒入炒好的香肠，翻炒，加入少许的盐和糖调味即可
