超低脂低卡0油!减肥也能大满足的虾丸豆腐汤!

简单 4人份

如果最后不放香油就是0油,放的话就是几滴油哈哈哈哈哈。 适合减肥健身人士吃的虾丸菌菇豆腐汤,热量很低,却能吃的饱饱的,也很适合秋冬。 两个人的量。

超低脂低卡0油!减肥也能大满足的虾丸豆腐汤!
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食材清单

其他
  • 200克鲜虾仁
  • 一个鸡蛋
  • 一勺料酒
  • 一勺淀粉
  • 一勺生抽
  • 一勺葱姜粉
  • 一勺葱末
  • 一块绢豆腐
  • 一小盒蟹味菇
  • 三朵香菇
  • 少许香油
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

191.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

2.0 克

6.0 克

798.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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