豆面饸饹

简单 4人份

饸饹,北方一种常见面食~用荞麦面、小麦面、豆面、红薯面都能制作,和好的面团用饸饹床子压成滚圆的长条,类似面条粗细,沸水下入锅中~不过现在很少见到类似杠杆压榨的饸烙床子,取而代之的都是家庭常见的小型制作工具~饸饹还叫河漏,这个名字更形象可爱一点~用荞麦面或是豆面混合普通中筋面粉做出来的饸饹光滑顺流,筋道爽口,搭配喜欢的卤料百吃不厌~夏天给饸饹过过冷水,就是一碗很好的消暑美食了~

豆面饸饹
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食材清单

其他
  • 普通面粉
  • 温水
  • 西红柿
  • 食用油
  • 鸡蛋
  • 黑木耳
  • 黑芝麻
蔬菜类
  • 香菜
调味料
  • 辣椒酱
谷物
  • 豆面

营养成分

热量

249.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

6.0 克

3.0 克

400.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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