无花果枸杞骨头汤
简单
4人份
这碗汤不算漂亮，但是绝对是养生健体的。枸杞补肾养气血，无花果可健胃清肠、消肿止痛，对肠炎、咽炎患者，可以起到一定的疗效，除此之外还具有抗炎、抗肿瘤的作用。
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食材清单
其他
- ±一斤骨头
- 6个新鲜无花果
- 适量枸杞
蔬菜类
- 适量姜片
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
274.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
902.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
