鱼香豆腐
简单
4人份
欢迎关注：因味料理 是豆腐，却完全不同，先煎后炖，完整入味，把所有的汤汁紧紧锁进食材，吃的一点都不剩的就是咱们的鱼香豆腐，这个方法，完全也适用于鱼、肉，举一反三。豆腐采用北豆腐，就是切块的那种老豆腐，手残也能煎的完整，而且煎完皮脆、内里都是滋味！
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食材清单
其他
- 1个青辣椒
- 1汤匙食用油
- 1瓣蒜
- 1茶匙淀粉
- 2个红辣椒
- 350克豆腐
蔬菜类
- 1根葱
- 1片姜
调味品
- 1茶匙白糖
调味料
- 1汤匙酱油
- 1茶匙盐
营养成分
热量
398.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
340.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
