厨艺小白的超简单美容养颜甜品&3分钟木瓜炖牛奶

简单 4人份

都说木瓜是个好东西,女孩子吃了可以丰胸,但平时纯粹切来吃总觉味道有些平淡了。这不,疫情期间家里囤了几箱牛奶还没喝完,这二者结合营养有了,免疫力提高了,既美容养颜,味道也是棒棒哒,关键是完全不需要厨艺基础!木瓜的清甜加上牛奶的醇厚,无论从营养的全面还是口感来说,比起单吃木瓜可是大大上了一个档次哦~~ 3分钟是准备工作,炖的时间可以去追剧,不包括哦😛 以下为一人份用量,大家可以根据炖盅大小和人数来增减食材。

厨艺小白的超简单美容养颜甜品&3分钟木瓜炖牛奶
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1/4个木瓜
  • 一盒纯牛奶
  • 少许碎冰糖

营养成分

热量

641.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

2.0 克

6.0 克

678.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

蓝莓奶昔
蓝莓奶昔
查看详情
花胶炖牛奶
花胶炖牛奶
查看详情
莲子百合牛奶炖花胶/鱼胶
莲子百合牛奶炖花胶/鱼胶
查看详情
木瓜酒酿鸡蛋牛奶(快手早餐)
木瓜酒酿鸡蛋牛奶(快手早餐)
查看详情