三丁包 可真是太好吃了
简单
4人份
三丁包需要炒馅再晾凉，所以我一般会分两天做。 第一天炒馅，第二天包。 馅的原材料用料不用那么精确，多一些少一些没关系的。 比如干香菇的量就没办法精确，干香菇的泡发率不太一样。差不多就行。 最后如果面团多了一点，就做几个馒头一起蒸。如果三丁馅多了一点，可以放冰箱里，下次煮面条当浇头或者拌面吃。
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食材清单
其他
- 10克奶粉
- 150克鸡胸肉或鸡腿肉
- 1大勺蚝油
- 20克食用油
- 250克笋
- 260克水
- 2小勺老抽
- 350克猪肉
- 500克+10克中筋面粉
- 6克酵母
- 6朵干香菇
- 三丁馅
- 包子皮
- 少许五香粉
- 少许料酒
- 少许淀粉
- 少许花椒粉
肉类
- 2勺猪油
蔬菜
- 2大勺豆瓣酱
蔬菜类
- 少许葱姜
调味料
- 2克盐
- 30克糖
营养成分
热量
364.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
519.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
