番茄芝士焗饭（小美版）
简单
4人份
新买的烤碗，一进家门就被闲置了半年多，觉得不能继续荒废下去了，趁着难得的休假，赶紧开个碗！ 这道菜谱的食材、配料，都是相对随意的，请大家根据自家的口味，随意DIY～ 我家口味总体还是比较小清新的，因此配料方面，放得相对保守一下，仅供大家参考～
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食材清单
其他
- 10克食用油
- 1个西红柿
- 1勺黑胡椒
- 1碗米饭
- 3片火腿
- 60克马苏里拉
- 半个青椒
调味料
- 1克盐
- 1勺番茄酱
营养成分
热量
122.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
712.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
