桃胶皂角米银耳羹
简单
4人份
这才刚入秋，西安的雾霾天就来了，赶紧喝个银耳润润肺，家里刚好有桃胶，皂角米，一起煮吧，来一锅胶原蛋白，美容养颜杠杠滴
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食材清单
其他
- 15克桃胶
- 15克皂角米
- 15粒左右中宁枸杞
- 2000克水
- 半朵银耳
调味品
- 50克黄冰糖
营养成分
热量
260.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
533.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息