大连版《素鸡》

简单 4人份

豆腐皮,干豆腐,千叶都是! 买豆腐皮不要厚的和薄的,只要中的! 只要自己喜欢的! 炒菜凉拌都是美味! 酱油不用太多够用就行,炒菜还得放调料! 烫豆腐:是为了好卷口感更好! 为了省事不烫也行!

大连版《素鸡》
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食材清单

调味料
  • 勺酱油
豆制品
  • 豆腐皮

营养成分

热量

787.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

2.0 克

14.0 克

195.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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