浓汤番茄巴沙鱼
简单
4人份
巴沙鱼没有刺，不担心卡到，小朋友也喜欢吃，我想没有人不爱番茄的味道
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食材清单
其他
- 2勺蚝油
- 2勺黑胡椒粉
- 4个西红柿
- 适量料酒
- 适量淀粉
海鲜类
- 2条巴沙鱼
蔬菜
- 20瓣蒜
蔬菜类
- 1个洋葱
- 1根葱
- 5片姜
调味料
- 4勺番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
380.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
940.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
