答应我一定要做一次的梅干菜蛋炒饭

简单 4人份

天太热了,出门买个菜也是要鼓起勇气的。于是乎,想想能不能用冰箱里的材料做一顿饭呢。恰巧,冰箱里有梅干菜烧肉剩下的梅干菜(肉全吃光了😬),青椒、鸡蛋。速冻的青豆粒、玉米粒和我最喜欢吃的甜不辣😋。 当看到米粒在锅上噼里啪啦的蹦哒,我就知道这炒饭成功了🤗 超越了普通蛋炒饭的单调感,(别笑我,这好像是我第一次吃梅干菜炒饭),我连吃了两盘,要不是胃装不下了,我绝对会盛起第三盘。 (最后原谅我一只手拿手机拍视频,一只手炒饭,下面的小视频看得我自己都有点头晕🥺)

答应我一定要做一次的梅干菜蛋炒饭
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食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 2碗米饭
  • 5颗甜不辣
  • 两勺梅干菜
  • 半个青椒
  • 适量玉米粒
  • 适量生抽
  • 适量胡椒粉
  • 适量青豆粒
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

731.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

5.0 克

6.0 克

104.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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