大哥小时候,我骗他吃苦瓜,吃了一口就吐了,整张脸都皱起来,特别搞笑。 “为什么你们大人会喜欢吃苦瓜这种东西?”他扑闪着疑惑的眼神问我。 看他问我这话,突然觉得很熟悉,回想起我自己,好像也问过长辈同样的问题。 咱们老祖宗的智慧:不时不食。苦瓜在南方特别常见,也是夏天家家户户餐桌上的必备菜。 都说夏天多食苦瓜能解暑泻火,身体排毒,有没有科学依据,我不太清楚,可因为常被家里长辈强迫着吃而爱上了这苦苦的味道倒是真的。 不记得是谁曾对我说,当你开始主动吃苦瓜的时候,你就长大了。 而当时我听这句话时,并不能理解它的含义。 直到遇到了这道苦瓜鸡蛋烩豆腐,看着非常诱人,吃了一口清淡又爽口,并没有印象中那么苦。 多嚼了几口甚至回味出一丝清甜,渐渐上了瘾,好吃到让你颠覆对苦瓜的认知。
515.0 卡
25.0 克
38.0 克
55.0 克
2.0 克
2.0 克
697.0 毫克
A,D
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息