玛德琳,最大程度低油低糖,我心中的最完美的配方

简单 4人份

2020.4.30日更新,赶在5.1前出了视频。有问题的小伙伴可以参考视频。 ------------------------------------------------------------------------------------ 原文: 玛德琳真的是一个神奇的蛋糕 。太好吃,我一周之内做了4次,并且调整了3次配方,目前这个是我最满意的。 第一次试水,第二次降低油量,第三次按照标准方式做了芝麻味,第四次按照现在的方法做的原味。后面三种我都拍了照片进行了对比,帖子最下方有一些简单的对比分析。 大部分玛德琳的方子含糖量占面粉的100%,含油量达到80%-100%,属于高油高卡的食物。最近我体重都在直线上升,所以特地试验减油,非常成功。油量降低到60%,糖量30%,算是理想的减肥期甜品。 完全不用担心味道, 它除了有玛德琳的口感和味道外,又少了一些玛德琳的甜腻,即使空口吃也不觉得负担太重。外观上,他的膨胀力出奇得好,鼓起合格的玛德琳肚皮。 我选的模具是学厨的12连小牛,不同于常见的贝壳模具,这个模具做的小牛可爱漂亮又便于保存,拿在手上特别有质感,做了送人也是相当拿得出手。我简直爱上了这款蛋糕。

玛德琳,最大程度低油低糖,我心中的最完美的配方
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 150克低筋面粉
  • 3个鸡蛋(去壳重53-56g每个)
  • 4克泡打粉
  • 90g黄油
调味料
  • 0.5g盐
  • 45克细砂糖

营养成分

热量

333.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

6.0 克

14.0 克

383.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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