天一冷就想吃甜品,尤其想吃超级浓郁的巧克力甜品。身体的每一个细胞似乎都在呼唤:热量啊热量,我需要热量! 但这样绝不是个办法。想解馋又怕胖,我倒是有个妙招,想知道吗? ——“好的呀好的呀,君之快教我们吧!” ——“那就是……把甜品都做成超小份的。” ——“呃……君之你又调皮了!” 其实,这真的是个好办法。比如今天这款香浓的巧克力挞,十分的小巧,看上去就感觉特别可爱。同时,小小一个的热量,也是能令人接受的。馋的时候,吃这么小小一块就好,搭配一杯不含糖的热茶或咖啡,慢慢品味,惬意的同时也减轻了不少心理负担。 我一直觉得,甜品这些非常令人愉悦的东西,如果因为怕胖就从此离得远远的,那也太可惜了。有节制的吃,才是享受甜品的最理想方式。 但你要说:君之君之,你的方法是好,可我怕我吃一个以后就收不住了,一口气把剩下的全吃光了,怎么办? ……这个,我也没有什么好办法了,其实,胖点也挺好的,是吧? 【迷你巧克力挞】(20个)
315.0 卡
22.0 克
31.0 克
99.0 克
7.0 克
18.0 克
911.0 毫克
B,C
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息