家常小炒--肉末鱼香茄子、鸡蛋煎、双喜临门
简单
4人份
双喜临门，猜到是什么吗？营养小常识：西兰花和西红柿一起搭配起来吃，可以很好的促进双方营养素的吸收哦！ 微信公众号：闻香拾味 加微信：qq710261320， 备注：下厨房，拉入美食群 关注领更多精彩菜谱
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食材清单
其他
- 0.5朵西兰花
- 1勺淀粉
- 2个茄子
- 2个西红柿
- 3-4勺醋
- 3个青椒
- 3个鸡蛋
- 适量生抽
蔬菜
- 几片胡萝卜
蔬菜类
- 1棵香菜
- 2根小葱
- 5片姜
- 半个洋葱
调味料
- 1勺豆瓣酱
营养成分
热量
615.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
890.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
