自制花生酱
简单
4人份
根据气气老师的方子改的~不添加防腐剂，更加健康哟~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 300克花生
调味料
- 10克糖
- 2克盐
营养成分
热量
140.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
678.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
花生放在锅里小火炒熟，或者用烤箱，我用小红锅不用预热，220°，15分钟。
2
花生，油，盐，糖放在破壁机，果蔬键，打2分钟，美味花生酱，是不是很简单，很香，吃火锅，拌面条，沾馒头
