清烹莲菜西芹

简单 4人份
清烹莲菜西芹
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食材清单

其他
  • 1/4又1/8茶匙食盐
  • 1个干红辣椒
  • 1根(莲藕)莲菜
  • 1汤匙山西老陈醋
  • 3~5粒花椒
  • 适量食用油
蔬菜类
  • 1根西芹
  • 1片生姜

营养成分

热量

392.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

9.0 克

18.0 克

365.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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