十全十美盆菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只猪手
- 1块脆皮烧肉
- 1朵西蓝花
- 200克排骨
- 4只元贝
- 4只海参
- 半个芋头
海鲜类
- 200克虾
- 4只鲍鱼
蔬菜
- 200克菜心
营养成分
热量
146.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
855.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
