土豆泥沙拉
简单
4人份
简单快手，低脂少油，健身狗的早餐
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食材清单
其他
- 一个（中等大小）土豆
- 适量细盐
- 适量胡萝卜丁
- 适量青椒丁
- 适量黄芥末酱
- 适量黑胡椒
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
368.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
548.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆去皮切块，上锅蒸熟
2
青豆煮熟，黄瓜切片
3
蒸好的土豆捣成泥，加入煮好的青豆，黄瓜，沙拉酱，盐，黑胡椒
