鸭掌鸭翼海带绿豆汤
简单
4人份
老妈圈了几个鸭子回来养 周末回家时，老妈说劏好一只鸭给我带走 我听听就算了 谁想第二天吃完午饭 老爸就好快手的去捉鸭劏鸭了 还说要给我香煎一下 用大玻璃罐让我装回去 因为我没有大刀 所以让老豆帮我剁好一块块了 老豆让我一袋放冷藏这几天吃 一袋放冷冻平时换换口味 回到广州后把鸭肉一顿顿的分装好 把鸭头鸭掌鸭翼挑出来 晚上炖个汤喝 降火清热，特别适合夏天饮
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食材清单
其他
- 一个鸭头
- 一对鸭掌
- 一对鸭翼
- 一张海带
- 一把绿豆
蔬菜类
- 3-4片姜
营养成分
热量
677.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
264.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
