玉米羹娃娃菜
简单
4人份
娃娃菜的药用价值很高，中医认为其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。
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食材清单
其他
- 10g鸡油
- 250g玉米羹
- 3g鸡粉
- 500g娃娃菜
- 500ml鸡汤
调味料
- 5g盐
营养成分
热量
473.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
327.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
