万物皆可白！低脂！快手！懒人！夏日白灼油麦菜！🥬
简单
4人份
家里的油麦菜是不是总是在清炒？如果吃腻了的话那就快码住这个菜谱试试吧！清爽又简单的白灼油麦菜必须拥有~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 0.5勺醋
- 1勺蚝油
- 1把油麦菜
- 4瓣大蒜
海鲜类
- 1勺蒸鱼豉油
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 0.5勺酱油
营养成分
热量
786.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
938.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
