#快手#蒜香花甲😋
简单
4人份
忠实花甲粉 还喜欢蒜茸 当蒜茸与花甲碰撞在一起 美妙至极
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1斤花甲
- 1根大/小葱
- 2勺料酒
- 2勺蚝油
蔬菜
- 20瓣蒜
蔬菜类
- 片姜
调味料
- 4克盐
- 5克白糖
营养成分
热量
738.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
607.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水开后下锅煮一下
2
再次水开打出浮沫 捞出备用
3
葱切碎段备用 蒜切细粒 花椒 姜丝 干辣椒
4
油温5成热的时候下蒜茸 翻炒一会儿 倒入花甲 炒一会儿倒入料酒、生抽、盐、蚝油、少许白糖
5
还有只小螃蟹🦀️ 可爱得不行
