柠檬蜂蜜
简单
4人份
柠檬蜂蜜，润喉止咳，对肾结石、瘦身有一定的辅助作用喔！
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食材清单
其他
- 1只柠檬
- 半瓶蜂蜜
调味料
- 2块冰糖
营养成分
热量
685.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
624.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
柠檬洗干净，涂抹一层盐，静止半小时后，用小刷刷干净，冲洗后，用厨房用纸擦干，刀具，柠檬，菜板，不要沾到水！！！
2
柠檬切片，去籽，用密封罐装好，一层柠檬，一层蜂蜜，最上层蜂蜜要超过柠檬，柠檬全部浸泡在蜂蜜中，密封，冰箱保存。
3
三天后就可以食用了，柠檬一点都不酸，蜂蜜也没有之前的那个味道，混合在一起，特别好喝，柠檬水喝过以后，柠檬可以直接吃掉，不要浪费哦，建议晚上喝，据说柠檬是感光滴，喝完美美睡一觉，常喝据说会美白😎
