蔓越莓红糖燕麦饼干
简单
4人份
燕麦 蔓越梅 红糖 这些都是依据女孩子的养生所选取的食材 而却是低糖低热量 是平常很好的补充碳水化合物的零食
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食材清单
其他
- 100g蔓越梅果干
- 135g燕麦（桂格 非速食燕麦）
- 1个鸡蛋
- 20g蜂蜜
- 3g泡打粉
- 90g低筋面粉
- 90g牛油（室温融化 或明火融化）
调味料
- 30g红糖
营养成分
热量
573.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
917.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
