【回锅香辣猪蹄】

简单 4人份

小时候在弄堂里撒野时,要是闻到家里飘出回锅猪蹄的香味,那我一定一分钟以内就洗干净了手乖巧安静地出现在饭桌边,等着那一锅朝思暮想、肥而不腻、软糯入味的肉。 炖猪蹄比较费时,我喜欢用高压锅来做,半小时就能让筷子一扎到底。猪蹄皮肉软糯,筋骨紧致,满满全是女孩们梦寐以求的胶原蛋白。再入锅跟浓油赤酱一起翻炒,美味全渗入了骨肉里,一口就让你体会到什么是入口即化的美味。 窗外风霜满天,无论你是失恋、考试不顺心、还是加班疲惫,如果你在吃肉的这片刻,觉得生活依然很美好,那就是对肉最好的尊重了。

【回锅香辣猪蹄】
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食材清单

其他
  • 2个八角
  • 2勺料酒
  • 2只猪蹄
  • 2根蒜苗
  • 2片香叶
  • 2瓣大蒜
  • 3根干辣椒
  • 4勺老抽
  • 少许桂皮
蔬菜
  • 1勺豆豉
蔬菜类
  • 5片姜
调味料
  • 2勺糖
  • 2勺郫县豆瓣酱
  • 少许盐

营养成分

热量

113.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

2.0 克

1.0 克

309.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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