枸杞银儿小米粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 几粒枸杞
- 少许银儿
- 适量清水
调味料
- 少许冰糖
谷物
- 两小把小米
营养成分
热量
644.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
477.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小米、枸杞、银儿（弄成小块）、冰糖洗好备用
2
锅中水开倒入所有材料，煮至小米开花即可
3
美味又营养的早餐粥就做好啦
