家常炖鲤鱼精
简单
4人份
昨日云游菜市场，忽觉妖气阵阵，腚眼一瞧，是鲤鱼精作怪，立刻收入囊中，待回道观，施法超度
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食材清单
其他
- 一个八角
- 一头蒜瓣
- 一把根香菜
- 一条鲤鱼
- 不多克盐
- 两勺料酒
- 两勺蚝油
- 二十片白菜
- 五个小米椒
- 五勺豆瓣酱
- 八个干辣椒
- 半个切片长脸茄
- 半把花椒
- 得用不少油
蔬菜
- 八片姜
蔬菜类
- 五根小葱
- 半根大葱
调味品
- 三勺酱油
营养成分
热量
698.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
429.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
