紫芋西米露
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 牛奶
- 糯米粉
- 紫山芋
- 西米
调味料
- 白糖
营养成分
热量
697.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
937.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将西米加水煮，要一直煮到西米中间没有白点点～西米的量取决于你对西米的爱❤️大概需要10-15分钟，要有点耐心，煮好的西米用小漏勺捞出，冲洗两次～
2
将切成小块的紫薯和芋头加水煮熟～
3
将煮好的西米和芋头紫薯放在碗里，然后加椰浆或者椰奶，喜欢甜的可以加蜂蜜或者白糖～
