健身餐 —那些减肥和摆盘的小日子
简单
4人份
就是一些平时自己做的吃的～ 给同样喜欢摆盘的你看～ 还有一些小步骤～
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食材清单
其他
- 若干个包菜
- 若干块鸡胸
- 若干彩椒
- 若干牛肉
- 若干胡萝卜
- 若干西兰花
- 若干西红柿
蔬菜
- 若干茄子
蛋类
- 若干鸡蛋
豆制品
- 若干豆腐
营养成分
热量
541.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
915.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
