香甜百合羹
简单
4人份
食谱名：香甜百合羹 参考月龄：12个月以上 今天，分享给妈妈们一道对抗秋燥的好辅食，特意添加了被称为“菌中之冠”的银耳，搭配清热祛燥的小米和百合，不仅能增强宝宝的免疫力，还有润肺的作用，让宝宝一整个秋天身体都棒棒哒~
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食材清单
其他
- 10克小米
- 20克浸泡好的银耳
- 2克浸泡好的百合
- 5克红枣
营养成分
热量
139.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
970.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
