【异国风情】泰式清蒸柠檬鲈鱼(强烈推荐)~🍋

简单 4人份

这是道每次我只要看到菜谱图片就立马想吃的清蒸鱼~~ 柠檬是东南亚特有的调味水果。泰国气候炎热,因此泰国人常在菜中挤上柠檬汁,达到清新消暑的效果。 泰式柠檬鱼采用柠檬和鱼露,加上妖艳的辣椒与鲈鱼同烹,做出这道鲜嫩无比、微辣鲜美且有泰国风情的菜(不会很酸哦,柠檬汁只是提味清香的作用)~吃腻了清蒸鱼的朋友们看过来,特别开胃下饭,一口停不下,近期霸占饭桌!做法简单,萌新小白也能轻易上手~

【异国风情】泰式清蒸柠檬鲈鱼(强烈推荐)~🍋
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食材清单

其他
  • 料酒
  • 柠檬
  • 生抽
  • 红尖椒or小米辣
  • 蒜头
  • 蜂蜜
海鲜类
  • 鱼露
  • 鲈鱼
蔬菜类
  • 葱花
  • 香菜
调味料

营养成分

热量

271.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

3.0 克

8.0 克

799.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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