英德客家艾糍
简单
4人份
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食材清单
其他
- 20克碱水
- 40克根据个人喜好加多少白砂糖
- 500克看情况加艾叶
- 500克糯米粉
- 50克花生
营养成分
热量
696.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
573.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
第一步将艾叶洗干净
2
第二步将艾叶沸水之后倒掉水再加点水煮开然后加点碱水
3
第三步剁烂艾叶放入糯米粉中
4
第四步将其搓匀成团
5
第五步制作馅料我加了腰果比较香好吃
6
第六步加入白砂糖
7
第七步水开后放入大火蒸七分钟即可
8
第八步蒸好后立即拿出放凉一下再吃
