㊙️藕🥕芹菜💯煎饼♥️
简单
4人份
素食菜煎饼，少油，少调味料，薯粉是家乡带来土特产，闽南的薯粉有着独特讲究，每年五月还是十月收成🍠才去做成🍠粉才好，蛋白质含量最丰富，吃这种薯粉营养物质非常好👍植物保护主义者，环保饮食健康生活品质优良
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食材清单
其他
- 海盐少许
- 淀粉一茶匙
- 白糖5克
- 胡萝卜🥕1个
- 芹菜三条
- 薯粉50克左右（菜多一点，薯粉一定要多加一点）
- 藕节400克左右
- 酱油15克
- 食用油适量
- 黑胡椒少许
- 黑醋10克
营养成分
热量
181.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
457.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
