夏日特饮：西柚苹果汁
简单
4人份
夏天最适合喝果汁啦，健康美味还清凉消暑。在众多水果之中，最喜欢吃的是苹果，虽然普通但是营养丰富，西方有句谚语：“一天一苹果，医生远离我。”由此可见苹果的营养和药用价值。西柚是一种多功能水果，含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，有利于皮肤保健和美容。。两者组合在一起榨成西柚苹果汁，具有抗氧化、美容排毒的功效。
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 半个西柚
- 适量纯净水
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
415.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
695.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
