冬瓜烧排骨

简单 4人份

去年暑假在别人家吃过后难以忘怀的味道,隔了几个月终于复制出来啦:)

冬瓜烧排骨
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 八角
  • 冬瓜
  • 排骨
  • 料酒
  • 生抽、老抽
蔬菜类
  • 生姜
调味料

营养成分

热量

596.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

3.0 克

19.0 克

840.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.排骨焯水1分钟后捞出

2

2.倒入料酒酱油盐腌渍半小时

3

3.葱姜蒜切块备用,冬瓜切成1厘米厚

4

4.锅中烧油,排骨下锅煎至金黄色

5

5. 倒入葱姜蒜,加入豆瓣酱煸炒红色,加入1L水中火炖半小时

6

6.倒入冬瓜,大火炖6分钟,收汁即可出锅

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