木瓜炖牛奶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个木瓜
- 200克牛奶
调味料
- 10克冰糖
营养成分
热量
687.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
838.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取半个木瓜去皮切块（熟透的木瓜最好，这样不用放糖也甜甜哒），放锅里蒸
2
木瓜蒸熟后倒入牛奶，继续蒸一分钟